为什么要冥想？

你也许现在常常听到打坐、冥想这个概念…

也许你会想，不过为什么要打坐、冥想呢？

也或许，你自己就在打坐冥想？但却不也不是非常清楚明白，为什么要冥想…

今天的视频就为你揭开谜底 - 小小的警告，视频里有些脑科学的术语 :D 但别担心，保证你可以完全“承受” :P

再说了，要想明白我们神奇的脑子、思绪如何运作，花点脑力，也是值得呢。不是吗？

期待这期视频打开你的脑洞，甚至开始正面改变你的人生！

你打坐吗？分享给我们你的想法和经验！

关于打坐冥想，你有什么问题吗？欢迎在下方留言，期待在以后的视频里为你解答！

深深大爱，